风水学基础知识全套教案(擒敌术基础常识授课)
1、要求认真听讲,端正训练目的,培养敢打敢拼的优良品质。正确理解技术要决,准确掌握动作要领,苦练技术动作。严禁擒敌技术开玩笑,防止训练事故发生。擒敌术是综合运用踢打摔擒动作制服敌手的徒手格斗。内容全面技术精练,战术实用训练系统,实践性强的特点,是我们武警部队训练的重点。
2、擒拿术示例:拧腕断臂:敌右手抓我胸部,我右手掌压住敌右手背,井抓握其无名指一侧,同时右腿向右斜前方趟进,左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕,随即身体往右稍转,含胸收腹往下沉,敌臂即断。
3、基础入门基本手型:掌握四指并拢的直拳(一平一直),立掌的直角姿势(一弯两直),横掌的伸直手腕(一直一收),八字掌的拇指外展(一分一直),以及插掌的紧握虎口(一紧两直)和爪形的微屈五指(一分一屈)。
4、动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。要求:击打迅猛连贯。
5、擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16组技法动作合成,融入了所有手型、步型及攻击、防守技法。预备姿势动作要领:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。
6、基本功是擒敌技术的基础。通过训练,能增强关节、韧带的柔韧性和灵活性;学会打、踢、挡、抓、拧、击,以及倒地的动作要领,提高攻击力量和防护能力。腿功腿功是锻炼腿力,提高灵活性,增强稳固性,学会以腿制敌的基本功。(一)弹踢用途:踢裆、腹部。
高一地理必修一《河流地貌的发育》教案参考
师:以上两幅图片都是河流地貌,但它们的成因相同吗?生:成因不同。三峡是长江切割巫山而形成的,是河流的侵蚀地貌;崇明岛是长江携带的泥沙在河口堆积而成,是河流的堆积地貌。师:分析得很正确!这两种地貌都是外力作用--流水作用的结果,只不过它们是在不同的条件下形成的地貌,让我们首先来认识河流侵蚀地貌。
在分析河流地貌的发育时,分别选取河谷和冲积平原作为河流侵蚀地貌和河流堆积地貌的案例进行剖析,教材还设计了“活动”“案例”,让学生学会分析地貌形成过程的方法及其对人类活动的影响,(二)教学目标(1)知识与技能目标:认识河流侵蚀地貌和堆积地貌的形成与发展过程,及其地表形态。
在火山的形成部分,教材用对比的方式介绍了两种不同的火山活动形式及其形成的地貌,一种是裂隙式喷发与玄武岩高原的形成,一种是中心式喷发与火山锥的形成,目的是让学生知道并不是所有的火山喷发都能形成火山锥。这给学生将来有机会到野外观察火山提供一个基本常识。
高中地理必修一中关于3河流地貌的主要内容如下:河流侵蚀地貌:河谷的形成:包括溯源侵蚀、下蚀和侧蚀。河水在流动中不断侵蚀河床和两岸,形成河谷。河谷的发育:河谷的形成是一个动态过程,从源头的溯源侵蚀开始,逐渐向下和向两岸扩展。
通景画是什么
在故宫的倦勤斋,珍藏着一幅独一无二的通景画,它是故宫现存的唯一一幅此类艺术品。这幅画的历史背景尤为珍贵,因为同一时期,象征皇家园林辉煌的“圆明园”内的通景画已经不幸被大火焚毁。同样命运的还有故宫敬胜斋的通景画,它们的缺失使得倦勤斋的画作显得尤为罕见和珍贵。
这里的通景画是将整个顶棚描绘成一座藤萝架,架上爬满了藤萝,并盛开着蓝紫色的花朵。透过藤萝架和枝干花叶,从空隙中能见到蓝蓝的天空,这一切都是画出来的。藤萝花完全以色彩塑形,不见线条的痕迹。花朵的形状依照远近透视而不同。
发现于故宫倦勤斋,这是故宫唯一一幅保存至今的通景画。同时期“圆明园”里的通景画已经被烧掉了,故宫“敬胜斋”里的通景画也被烧掉了。所以倦勤斋通景画是全国范围内留存至今、规模最大的内装饰通景画,整个斋内有70余张画,共约170平方米。
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